右腕が… ほかにもあちこち… 熊野第1ステージの落車、尾を引いてます（泣） そんなに激しい落車ではなかった（と思うの）ですが、力が入らない。 まぁ、動けるだけましですね^^;

朝起きると… 前が見えない!? 民宿の洗面所で自分の顔を見てびっくり!! 左目瞼がひどく腫れ、視界が狭くなってました、、、 おそらく虫さされ… 会場への移動＆準備の時間をあけると、少し腫れがひいたのかコンタクトが装着でき一安心。 しかし、突然狭まった…

昨日の落車で肩の痛みがあり、右手が不自由。 かえって、力みがとれたのか、千枚田は初めて流れ（第二集団ですけど）で登れました^^ 不思議なものですね^^ しかし、結果は二日連続の43位でダメダメ（泣） ERでは北村弟さん、小石君のワンツーで、熊野総合の…

今日は落車祭りでした。 僕も一回ほど… 肩から落ちてちょっと引きずってます（泣） それもあって、レースは散々。 気を取り直して、明日頑張ります!!そして、今日はMASSAのチームカーに乗せていただきました。 レースの裏側も斬新で楽しかったです♪

熊野に移動。 上位チームは本日プロローグ。 僕は明日から。今日はMASSAスタッフでしたが、不慣れ＆不器用でアタフタしてました^^;ちょこっと練習もでき、良かったです。 スローパンクも発見できたし^^ さぁ頑張ろう！

熊野に行きます!! （ホントに会社休めるのか!?） 初日はMASSAスタッフ。 金曜から日曜が自分のレースの予定です。 悔いの無いようやることやってきます!!

足が痛ーい!! 広島で攣った足のあちこちが痛みます。 今頃…（泣） 中一日っていうか、ほぼ二日、、、 どーいうこと!? そ・れ・は… きっと受け入れがたい現実ですよね^^;

今日は会社の健康診断でした。 身長、体重は一年前とまったく同じ。 実は減って増えての±ゼロなんですが、成長なしなのかと複雑な気分^^; 今年はオフで崩れたことを考えると、まずまずなのかもです^^ あと3キロ減。 当面の目標です!!

移動中から降り始めた雨は、徐々に本降りに。 広島は、気温も下がり厳しいコンディションでした。 ここのところ温かかったこともあってか、体が全く合わず… キャップ、長そでジャージ（さらに冬用インナーに、こっそりベストを仕込みました^^）、指付きグロ…

広島に行ってきます。 雨の広島。 さてさてどうなる事か… それにしても、今日はいい天気でしたね。 三船GMと膝の痛いコンビで軽くサイクリングに行ってきました。 途中で竹浪くんと合流。 今日はロングとのこと。 天気のいい日にしっかり走りこむようで、効…

明日は軽く調整日。 そして、日曜日は広島!! しかも雨…（泣） 今年の仕上がり具合…× 西チャレ完走できないのに、7周走れるのか!?

会社ですすめられて、めずらしく本を購入。 マネジメント関連の本ですが、表紙＆中身は敷居が低くてよかったです^^; でも、、、 読み終わるのか!? こうやってちょっとした時間が必要な時に、 うまく時間をやりくりできない自分に気付きました…

最近、目先の仕事と、ちょっと先の仕事を行ったり来たり。 いまいち軌道に乗らないからなんですが… その中で、先のこと考えるの難しいなぁと感じます。 自分のやりたいことが正解なのか、 相手の期待値にこたえることが正解なのか。 ここら辺は個人の経験や…

少しでも合理的に… なーんて思ってたここ数日の仕事。 手抜きってわけじゃないけど、落とし所がないか模索してた。 が、 結局、一からやり直し。 地道にが一番でした…^^; 結果を求めないといけないけど、結果だけでもだめなんですよね、、、

バンテリン、ストレッチ、ウォーキング。 今は、自転車に乗る土日だけのキーワードです。 実は、このバランスで膝の調子が変わるみたい。 そして、気づいたことは、自転車乗る以前に日常生活で足が張ってるってこと。 寝不足!? 全く回復してないです^^; 平日…

今日は一人練。 ロング!!とも思ったのですが、序盤からひざに違和感があり、行くに行けず、、、 近所を周回してると、次第に足が回るようになり一安心。 せっかくなので、無理せず距離・時間の読める範囲で走ることにしました。 まずは大正池に向かうがペー…

今日は所用のため、午後から近所をサイクリング。 軽く2時間ほど探索。 あの道と、この道が、、、と驚きばかり。 どこ走ってるか分からないまま、 意外なところに出てきたりして自分の方向感覚の無さに泣けてきました^^; もう少し走って覚えなきゃ。。。

ジロでの新城選手の逃げ、感動ですね!! 昨晩テキストライブを追いながら一人で興奮状態(笑) 今日は、たくさんの記事がネットに掲載されていて、改めてその偉大さを感じました。 中でもブイグテレコム監督のコメントにはよき風土を感じました。 誰しも「逃げ…

土曜日は所用のため午後から一人練。 日曜はなんとか走りこみたいなぁと思ってます。 そして、来週は広島のサイクルロード。 そしてそして、その次は熊野。 全く仕上がらないまま時は過ぎてゆく…（泣） おっとその前に!! 仕事なんとかしなければ…^^;

月末の熊野にエントリーしてみることにした。 が、 まだ、会社が休めるかどうかは不明です…^^; そうこうしているうちに、 ちゃくちゃくとスケジュールがうまっているような…（泣）

2ヶ月くらい前から虫歯治療中。 ブラッシングが下手なのと歯並びの悪さで虫歯だらけなんです^^; ちょっと前にブラッシングをご指導いただいたんだけど、 今日は、 「この歯並びなのによく磨けてる。」 と誉められてるのかけなされてるのか分からない一言。 …

連休明け、スーツのウエストに余裕ができた^^ ちょっと締まってきたのかな♪ もしかして、、、 自分の体重で膝壊してたのか!?

今日はチーム練に行ってきました。 参加は、北村弟さん、木下くん、加藤くんの4名。 朝練組の北村兄さん、石橋さん、久保さんと談笑後スタート。 コースは定番の大正池⇒和束⇒湯船⇒小川（2周回）⇒宇治田原⇒山城大橋 膝も痛いが、昨日仕事だったので「今日走ら…

こけました…^^; で、 前を歩いてた女の子のお尻に突っ込みかそうでした。 危ない危ない。 何してたかって!? あまり記憶ないんですが、 たぶん寝てました。歩きながら、、、^^; 平日ほどの人込みではなかったのが唯一の救い。 でも、恥ずかしっ^^;

仕事です…（泣） そして、、、今日も結構遅い帰宅。 休みボケを強制リハビリ中です^^; それにしても、、、 明日走りたーい!! 走れるみなさん、僕の分までがんばってください!!

ハイペースでした^^; さらに帰宅後、あれこれしてたらこんな時間… 休みボケが抜けません（泣） 明日が怖い…^^;

GWが終わりました、、、 今日はチーム練？で鈴鹿サーキットに行ってきました。 メンバーは、竹浪さん、北村弟さん、木下くん、小石くんの計5名。 コースは、 R307〜R422〜R25⇒鈴鹿サーキット うちから約190kmと、このGW2回目のロングでした。 この区間、一部…

早いものですね^^; 明日でGW終了… 今日も軽くサイクリング。 ストレッチ効果か3時間強と昨日の2倍走れました^^ ポジション調整したり、休んだりでのんびりとAVE20km^^ 夕方は近所をぐるぐるウォーキング!! 1時間ちょっと歩いて疲れを分散できたでしょうか!?

今日は近所の探索。 1時間半ほどの軽いサイクリングでしたが、 少し行動半径が広がりました。 焦らずじっくりとも思うのですが、 5月に入るとさすがにやばいです^^; 本屋で本を物色し、ストレッチの本を購入。 風呂上りに少しトライしてみましたが、すっかり…

連休のカウント間違ってました。 1日目は白浜だったので、今日で4日目!! 時の過ぎるのは早いですね^^; 今日はリッツ観戦に行ってきました。 （僕はお休みです…^^;） お目当ては、合宿中の北村（弟）さん、小石くん。 うまいですねぇ。 昨日200km走っているは…