今年も残すところあと1ヶ月ですね。 はやいものです。 僕にとって、とてもあわただしく、あっという間の一年でした。 いろいろありましたが、 やはり実業団レースを走ったのが、例年との一番の違いでしょうか。 年間走行距離もはじめて1万キロを超え、 「強…

会社でいつもと違う感覚に襲われ、、 身の周りを確認すると、靴下のかかとに小さな穴を発見。 急に恥ずかしくなって、一日中気になってました^^; 気づくまでは大丈夫だっだですけどね^^; 比較的歩く時間が多いからか、どんどん成長してしまい、 手がつけられ…

何があったというわけじゃないですが、 出会いと別れについてなんとなく考えさせられた一日でした。 普段なんでもないのに、別れに直面するととてもさびしくなったり、 もしくはその逆だったり。 どちらも印象的だったり、その逆だったり。 今年はとても大切…

最近、気まぐれに腹筋をしてみてます。 体幹を鍛える的な記事を目にする機会も多く、 単純に影響されてるわけです^^; 毎日ではなく、ホント気まぐれですが・・・ 気まぐれでは長続きしないし、 そのうち終息してしまうではないか？とやや不安です^^ まだまだ…

終電に乗り遅れました^^; 仕方なくタクシーを呼びましたが、 途中で追い越していたようで、普段よりも早く帰宅してました^^; タクシー代もかさむとシャレにならなくて、フクザツな心境です。 途中の駅を目指したら、半額で済んだかもですね、、、。 まあ、今…

今日は仕事DAY！ といっても事務所の引越しで、力仕事でした^^ 頭使う仕事ばかりだと、荷物運んだり、配線したり・・・ 思いのほか楽しかったです^^ 最近、自分のテリトリーを広げようと、 近所を散策しています。 なかなかいいコースが見つからなくて、、、…

今日も頑張って6時起床！ 寒い！眠い！ さすがに昨日よりもエンジンが掛からず、 7時30分までうだうだしてました^^; それにしても寒かったですねぇ、朝は・・・。 日中は暑くなりましたが、 グローブ越しに手がかじかみました。 放射冷却で、かなり冷えたの…

6時起床！ねむい・・・。 7時を回ってようやく家を出る事ができました。 相変わらずスロースターターです^^; 今日は午前中だけの練習なので、 出発を早めて、4時間30分ほどほぼノンストップでした。 今日も寒かったですねぇ^^; 何箇所かに設置されている気温…

この冬はペダリング改善期間にしようと活動中です。 先週から、シューズ、クリート、シート位置をいじり始め、 案外しっくりくることとにびっくりです。 落ち着いているようで、そうでもないのでしょうか。 この3連休で、 ポジションの見直しをかけようと思…

今日は更に冷えましたねぇ。 昨日、コートを取りにいってよかったです^^; 睡眠時間は減りましたけど・・・。 練習時の冬支度もそろそろ考えなきゃです。 年初は左手だけが妙に冷え、指先の防寒に苦労しました。 半年以上意味不明だったのですが、先日の斜角…

昨日がトテモ寒かったので、この秋（冬？）初のコート着用でした。 今日は事務所を転々とする予定があり、 なんとなくいやな予感がしてましたが、 的中！！ 気づくとコートなしでブラブラしてました^^; 少しばかり寒い日が続きそうなので、仕方なくコートを…

京都に転勤するときに組んだ秘密兵器！ 眠り続けて丸3年^^; いつになったらデビューするのでしょうか？？ ホントは通勤ランを目指してたんですが、 駐輪場、通勤手当など、数々の難題に屈してしまいました^^; 最近、日の暮れるのも早くなったことですし、 ど…

今日はVIVA練に参加させていただきました。 朝と昼の気温差が大きく着こなしが大変な時期になりましたね。 GOURENデザインのレインジャケット、結構重宝しそうです。 帰りに一雨降られましたし・・・（寒） 練習時間的には3時間50分（休憩除く）ほど。 心拍…

今日は軽く足を回しながら、来期の調整を始めました。 所用があり、練習時間は2時間30分ほどでしたので、 練習にはなりませんでした^^; 基本的には、週末しか時間が取れないので、 これはちょっと・・・と悲しくなってしまいます。 まぁ仕方なし・・・か^^; …

今日は会社のリクリエーションでした。 業務後、夜の海遊館を貸切で楽しむ！・・・はずでした。 しかし、渋滞が原因でバスが閉館に間に合わず、 かなり縮小された範囲での見学となりましたが、 アルコールの力を借りながら楽しく過ごすことができました^^; …

この時期、景色が綺麗で練習が楽しくなります。 オフシーズンになり練習の仕方が変わるからか、 周りを楽しむ気持ちの余裕がもてるんでしょうね^^ 写真は、コース沿いの民家です。 いい感じに色づき始めました。 週末ごとにガラッと変わってしまうので、 秋…

写真は、近くの練習コースの風景です。 紅葉も徐々によい雰囲気になりつつありますが、 もうひとつ、秋を語りかけてくれるものがあります。 見にくいかもですが、満開（？）の柿なんです。 ここを通過するときは、「ひとつくらい・・・」 ともう一人の僕が語…

来年の自分に向けて、記憶のあるうちに書き記しておきます。 だんだんと忘れっぽくなるので(笑)■スケジュール 11月10日（土）〜12日（月）の2泊3日で遠征しました。 輪行状態では初伊丹なので、経路選択を悩みました。 バス、ジャンボタクシーは断念し、京阪…

本日おきなわから帰宅しました。 ほぼ3日間おきなわを満喫し、 今年一年頑張った（はずの）達成感をしっかりと刻むことができました。 鹿児島組と総勢10名での打ち上げで、 「来シーズンこそ！」 と決意新たに明日より再出発します。 写真は、那覇の公設市場…

今日はおきなわでした。携帯から、速報です。 結果はDNF。 整備不良からくるメカトラ2回で自滅しました。 悔やんでも悔やみきれないです。 ひとつはボトルゲージのボルト脱落。 ゲージは踏み切ってしまいました（汗） 早めに気づいてボルト捨てたから良かっ…

やっぱり暑いですねぇ。 肌寒くなってきた京都とは違いますね^^ おきなわは、時折雨が降ってたり、風が強かったりで 明日が思いやられます^^; 200キロは7時スタート。 4時30分起きで備える予定ですが、 今日も早かったので、 うまく睡眠時間を確保しなきゃで…

明日、一便で沖縄に旅立ちます！ そうです、今シーズ最後のツール･ド･おきなわです。 緊張しますねぇ^^; なんといても、200kmって距離は結局一度も走れませんでしたので！ 特にシーズンに入ってからは、 最短10kmちょっと、最長でも60kmほどのレースばかりで…

「ただいま・・・」 このような時間になりました^^; 会社を休んでおきなわにいくということは、 こういうことだったりします。 さらに、いつになくタイミングが悪いようで、 自分がかかわっているもの全てがもめてます（泣） きっと、おきなわでもずっと電話…

帰宅中空を見上げると、星がでてました。 なんだか久しぶりに見たような気がします。 僕はかなり目が悪いので、見えてなかっただけかもしれません^^; 実は今日ももっとたくさんあったのかもしれません^^; 今日はめざましTVの占いが好位置で、 ご機嫌で過ごし…

会社の朝礼で体操があるんですが、 伸びをすると気持ちよくって^^; 体中が凝ってるというか張ってるというか。 力みすぎなのかなぁ。 そういえば、病院で診察受けてる時も、足の力抜けてないって言われたし、 自転車乗ってても負荷がかかるとすごく力はいっ…

実業団のホームページを見たらランキングが更新されてました。 最終は51位！ 手計算よりちょっぴりよかったです^^; BR-3は、前年からの登録者が1100人弱、今年の登録者が＋αでスタートしました。 内ポイントが付いたのが566人。 全体で5%、ランキングの中で1…

おきなわに向けた最後の練習になりました。 琵琶湖に行くかGOURENにいくか悩みましたが、 距離よりも強度をとってGOURENに参加させていただきました。 今日は自宅からのドアtoドアで5時間50分、実質4時間30分といったところ。 時間的にはおきなわに届かず、…

だいぶ冷えてきましたねぇ。 ちょっと目に留まったので、ひんやりした朝を撮ってみました。 携帯ですが・・・^^; 今日は一日仕事でした。 人事系の会議だったんですが、 人を評価するのってなんともつらいです、、、。 徹夜する方がマシだといつも思います。…

今日は新しい仕事の打ち合わせが2件。 やはり取っ掛かりはエネルギー使いますねぇ。 早々にガス欠になり、ちょっとばかり早く帰宅しちゃいました^^; こんなときこそまっすぐ帰ればたくさん寝れるのですが、 ちょっとした遊び心で新しい道の探索に・・・。 先…

昨晩からの雨で、少し冷えますね。 だんだん秋らしく、いや、冬らしくなっていくのでしょうか。 自然や季節を楽しむにはいいですが、 自転車に乗るにはつらい季節になります^^; 今年は課題山盛りなので、 うまく冬の練習を楽しむ方法を考えなきゃです^^; そ…