太地町に設定された9.6キロ／周の周回コース。 BR-1は6周回。 昨日までの天気がうその様なレース日和!? というかかなり暑かったです… 1周目は妙に体が重く、最初の上りについていけない。 三船さんからの「先頭が見える位置で!!」の掛け声になんとか踏ん張る…

熊野の山々を走る山岳コース。 BR-1は54.9キロと長くもなく短くもなくと言った感じ。 引き続きのあいにくの雨でしたが、もう慣れた気がします^^; 嬉しいような悲しいような… 結果は語れないです^^; 無駄足を使った上に、周りが見れてないのがよくわかりまし…

熊野川町に設定された16.3キロ／周の周回コース。 BR-1は4周回。 あいにくの雨が良かったのか悪かったのか、なんとか持ちこたえて集団ゴールの19位でした。 BR-3のときは、途中で遅れてしまったことを考えるとちょっとは成長したのかな？ で、 ERで皿屋さん…

和歌山にいます。 海岸線はすごいことになってます… 信号待ちを狙って一枚。 ちょっと失敗、これじゃ伝わらないですね^^; 明日からのツール・ド・熊野、頑張ってきます!!

木曜日…移動日 金曜日…ツール･ド・くまの 土曜日…ツール･ド・くまの 日曜日…ツール･ド・くまの 熊野が実業団開催になると思わず、エントリーした美山… 受領のはがきが届きましたが、いまのところくまのに専念です^^ ものすごく魅力的な大会なんですけどね… …

日曜日のレース以降、足を中心にかぶれのような虫さされのような傷が無数… もしかして、広島のコース上にたくさんいらっしゃったあの毛虫君たちでしょうか!? かなりの数昇天されてましたから…^^; かゆい（泣）

回らなくなってきました。 週末のお休みのしわ寄せだったり、ヘルニアの影響だったり…（泣） ちなみに、左肩も回りません… 年です…^^;

今年3回目の広島県中央森林公園でした。 フルコース7周、86.1kmのレースです。 6月21日に開催される西日本実業団に向けた調整のため、参戦してきました。 結果は18位、先頭から10分遅れでした。 2周目の3段坂で集団にあと10mつききれず、レース自体は終了。 …

広島にいます。 明日は広島県ロード。 レースでは初の7周。 どうなることやら… まぁ、２月の合宿に比べたらなんとかなるか^^ くまの、西実に向けた調整としてしっかり走って来ます!!

土曜日…移動日 日曜日…広島県サイクルロードレース 今月末の熊野、来月の西実に向けて調子を上げてきたいと思います! 天気もよさそうなので、楽しんできます!! インフルエンザ、まだまだ広がりますね。 そんな中、あんまりあちこち移動するのも怖い気がしま…

京都までやってきましたね、インフルエンザ。 手洗い、うがい、マスク。 必須ですが、ないんですよねぇ、マスク… なんとか人に迷惑かけないよう乗り切りたいものです^^

って思うことにしました^^ ヘルニア、ずっと付き合わないといけないしね。 でも、決して雑に扱うのではなく、変にマイナスに考えないということ。 というわけで、走りに行ってきました〜 今日は、3月まで頑張った土日の代休。 でも、これで一通り消化したの…

電車通勤がいやで歩いて通勤してみました。 人込みからの開放感いっぱいで、頑張った甲斐がある反面、課題も… 思った以上に時間がかかり、遅刻目前でした^^;

通勤電車でもマスクしてる人が目立ってきましたね。 帰り道、7件コンビニによってみましたが、どこにもマスクは見当たらなかったです。 すぐに京都にもやってくるのでしょう…^^; うがい・手洗い励行です!! ところで。。。 しらびそは37位でした。 最下位争い…

第3回を迎える今年は初のフルコース。 昨年までのコースに比べ、序盤の傾斜がきつい。 中盤と後半での下りも含めアウターも踏める区間があるなど、緩急が激しいのが特徴でしょうか。 なんとも、走り応えのあるコースでした。 今回は上半身がうまく使えないの…

長野にいます。 明日はしらびそHC。 今年は、昨年までがけ崩れで使われなかった本来のコースになります。 受付後、早速試走。 車ですけど…^^; なかなか素敵なコースで楽しみです、ホントに…（泣） この雨の中、そんな素敵なコースを試走されてたルパンの皆様…

土曜日…移動日 日曜日…しらびそHC 恐る恐る遠征してきます… 天気は悪いし、体調はいまいちだし、気分転換のつもりでのんびりしてきます^^

マシになってきた（はず） 首を延ばしたり、肩を動かしたりで、神経さわらないところを模索中…^^; 前病院に行った時は、筋力不足、運動不足との事。 まだまだ頑張りが足りないようで…^^;

やばいかも…^^; 今日は会社休みでした。 休みだから昨日無理したというか、昨日無理したから今日休みというか。 左肩の痛みは相変わらずです。 一日だらだらするのもありでしたが、気分がめいりそうだったので軽く自転車に。 途中MASSAの伊勢選手、岸本選手…

今朝起きてびっくり。 左腕が上がらなくなってました… 昨日の体の重さ、予兆だったみたい^^; ヘルニアだと思うのですが、首から左手にかけて痛み・けだるさがとれません（泣） さぁ、休養休養!!

重い、重い… 体がめちゃ重い^^; 昨日のGOURENのせい？ それとも、寝ぐるしい夜の暑さのせい？ これから夏に向けてひと工夫必要になりますね^^;

ってこんなにきつかったでしたっけ!?

暖かかったですね^^ まぁ、会社なのでいい天気がうらやましいだけでしたけど^^; その分、明日ははじけてこよう!! 体力残ってるかな!?

土曜日…仕事 日曜日…自転車^^ 週末は、自転車日和見たいですね!! 自転車三昧と行きたいところですが、残念ながら仕事。 来週のしらびそに向けて、童仙房…かな^^ いやいや、その前にリバウンドした体を何とかしなきゃ^^;

全開です… 終電逃しました…^^; 明日から普通に戻りますように…^^

GWがあけました… 本格的な仕事は明日からで、今日は慣らし運転のつもり。 案の定、体はまだまだお休みモード。 超スロースターターになってました…^^; 1週間休みがあると、ずいぶん生活のリズムが変わりますね。

今日はチーム練。 若者たちが集うということもあり、顔を出してきました。 昨日まで所用で欠席のつもりでしたが、練習に向かう良いきっかけになりました。 こんなきっかけ作りもチームのいいところですね^^ 残念ながら天気も怪しく、亀岡くんと二人練になり…

今日は皿屋選手と童仙房へ… このGW3回目です^^; ゆっくり走るときれいな景色に癒され、 ペースを上げると満足感いっぱい。 素敵な練習コースです。 明日は… もう童仙房にはいきません…^^;

今日は会社の同僚の結婚式でした。 人生のスタートラインに立つ覚悟、いいもんですね!! そっと見守ってあげたくなります^^ レースのスタートラインに立つ時、どんな覚悟で臨んでいるんだろう…?

今日はチーム練。 大正池、童仙房、鷲峰山を経由し、裏白峠でアタック合戦… 皿屋選手は4月の好調さのまま、熱い熱い走りで消え去りました。 今の自分の力で絡めるのは激坂区間のみ。 こて先の走りでかわすのが精いっぱいでした^^; おかげさまで、足、すっか…