8月が終わってしまいました。 早いですねぇ。 夏期休暇を挟み、仕事がピークを迎えっぱなし。 少々判断力に欠ける今日この頃です…

会社に一人置き去りにして退散!! 少々罪悪感… いやいや、これ以上は…（汗） そういえば、朝の電車、車両の不備で2回もとまったし不吉だったなぁ^^;

今日は逃げるように退散。 はたして自分の答えは正義か！？ それにしても、、、眠い^^;

今日は久々に朝練に参加。 しかも途中合流じゃなく、スタートから。。。 懸命に二度寝に耐えました(笑) 今日は北村兄弟、ワッカさん、橋本さんの計5名。 多少強度は上げられるようになってはいるものの、ペースの上げ下げには対応できず… つねにいったん見送…

今朝はまったく起きれる気配もなく、蒲団から出るのに2時間かかりました… 二度寝、三度寝、四度寝… やっとの思いで家を出るも、お話にならず終了^^; 明日がんばります!! 時間：3:57:09 距離：82.3km 上昇：850m ※今日はピナレロです。 ゾーン4…8% ゾーン3…33…

昨日は余計な願望を抱いたために、、、 今日も帰れなかったです…^^; まじめにがんばる。 これにつきるか！？

早く帰れますように…^^

早く帰ろうと思えば思うほど、、、 実現しません（泣） 明日はがんばって残業しよう(笑)

夏休みも終わり。 比較的すいてた通勤電車もまたにぎわいますね^^; 最近、ふと秋の気配に気付くことがあります。 暑さももう少し!? がんばりましょう!!

今日は雨の合間にかえってきました!! 思いのほか激しく降る雨に、 『こんなとこで運を使ってどうする？』 と思いました(笑)

朝からの雨… 気持ちが負けて近場でかるーく走ってきました。 装備が悩ましかったですが、しっかり降り続くと想定しカッパ着用。 しかし、 時折激しい雨は降るものの、道路が乾くことも。 カッパを脱いだり着たりでタイムもバラバラ^^; 終盤、腰に違和感があ…

雨…（泣） まっいっかぁ^^ 走りまーす!!

仕事です^^; 少しでも回復して、日曜日に備えます。

日焼けはそんなに目立ちませんでした…（泣） 少しは焼けたと思うのですが… 夜は、いきなり飛ばしてます… 今週は土曜日も出勤。 息切れしそう…^^;

朝になっても足のむくみが取れず、クールダウンの日にしました。 脹脛も太もももペダリングの度に、ゆっさゆっさと…^^; 気にするときりがなく、膝に力が入らず、なんだかしびれも感じて練習中止。 それでも、軽装で自転車に乗ることの爽快感は満喫^^ 楽しか…

ようやく自宅に帰ってきました。 九州は今日もあちこちに豪雨がみられ、高速も一部区間で通行止め。 出鼻をくじかれながらも、なんとか北上。 （僕は二日酔いで半日死んでましたが…^^;） 高速のインフォメーションをまめに収集し、渋滞を迂回、迂回、迂回… …

降ったりやんだりの雨に、すっかり休養日。 まったりと鹿児島での一日を過ごしました。 夜は自転車仲間とアルコールを… 楽しいひと時を過ごせました^^ 内臓が弱ってたせいか、かなり回りました^^; 内臓を鍛えなければ…

鹿児島にいます^^ あと30キロで激しい雷雨に阻まれ… ちょっとインチキでした^^;

大洲にいます^^ 亀岡君にばったり遭遇^^ 世の中狭いですねぇ^^;

高松にいます^^

夏期休暇です。 この1週間、長かったぁ^^; 今年は鹿児島に帰省します。

帰宅^^; トラブルに巻き込まれ中…

夏期休暇の準備に追われ中… 残り日数なし… どうしよう^^;

たった20kmしか走ってない松川。 しかし、今日一日たっぷりと余韻を感じっぱなし… なぜか、全身筋肉痛。 サポートの時間が長かったため、新たな日やけの数々。 手の甲、首筋、おでこ…^^;

松川に行ってきました。 結果はDNF… あかんです^^; 今の体のできからすると、それなりに上げられたのですが、おはなしになりませんでした。 暑さ対策、強度対策について、一から出直しします… レース後は、少しでも役に立てるようにとMASSAのサポート。 来年…

松川へ移動… 途中、結構な雷雨 そして、長野でもゴロゴロ…^^;

週末の松川に向けて、 残業なしで帰宅と意気込んでいたが、、、 やはり残業…^^; 今から睡眠とってがんばってきます!!

最近睡眠時間の減少で、回復スピードが低下中… おとなしく休養すべし^^

松川に行ってきます!! 暑さ対策か？それともレスポンス対策か？

思考回路ゼロ…^^;